En 100 g (Gramos) de Galletas, crema, Gamesa Sabrosas hay 2 µg de El folato, comida.

galletas saladas (1 NLEA porción) galleta gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas, crema, Gamesa Sabrosas

Galletas, crema, Gamesa Sabrosas es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, crema, Gamesa Sabrosas se enumeran a continuación.

Agua	4.45 g	4.45	g	4.45%
La energía (calorías)	484 kcal	484	kcal
Energía (julios)	2025 kJ	2025	kJ
Proteína	7.01 g	7.01	g	7.01%
lípido total (grasa)	20.37 g	20.37	g	20.37%
Ceniza	3.62 g	3.62	g	3.62%
Hidratos de carbono, por diferencia	64.55 g	64.55	g	64.55%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4	g	2.4%
Azúcares, total de	9.37 g	9.37	g	9.37%
sacarosa	6.22 g	6.22	g	6.22%
La glucosa (dextrosa)	0.92 g	0.92	g	0.92%
Fructosa	0.95 g	0.95	g	0.95%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	1.27 g	1.27	g	1.27%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	51.87 g	51.87	g	51.87%
Calcio, Ca	26 mg	26	mg	0.03%
Hierro, Fe	7.38 mg	7.38	mg	0.01%
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg	0.02%
El fósforo, P	98 mg	98	mg	0.10%
Potasio, K	129 mg	129	mg	0.13%
Sodio, Na	1148 mg	1148	mg	1.15%
Zinc, Zn	0.66 mg	0.66	mg
Cobre, Cu	0.111 mg	0.111	mg
El manganeso, Mn	0.778 mg	0.778	mg
El selenio, Se	9.5 µg	9.5	µg
tiamina	0.298 mg	0.298	mg
Riboflavina	0.24 mg	0.24	mg
La niacina	5.08 mg	5.08	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.462 mg	0.462	mg
La vitamina B-6	0.065 mg	0.065	mg
El folato, el total de	149 µg	149	µg
Ácido fólico	148 µg	148	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	253 µg	253	µg
Vitamina B12	0.46 µg	0.46	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.59 mg	1.59	mg
Tocoferol, beta	0.37 mg	0.37	mg
Tocoferol, gamma	5.38 mg	5.38	mg	0.01%
Tocoferol, delta	2.01 mg	2.01	mg
El tocotrienol, alfa	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, beta	1.05 mg	1.05	mg
Tocotrienol, gamma	0.97 mg	0.97	mg
Tocotrienol, delta	0.32 mg	0.32	mg
La vitamina K (filoquinona)	17.9 µg	17.9	µg
Dihydrophylloquinone	21 µg	21	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.362 g	5.362	g	5.36%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.006 g	0.006	g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.014 g	0.014	g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.012 g	0.012	g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.032 g	0.032	g	0.03%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.082 g	0.082	g	0.08%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.134 g	4.134	g	4.13%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.02 g	0.02	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.929 g	0.929	g	0.93%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.056 g	0.056	g	0.06%
22: 0 ácido graso saturado	0.049 g	0.049	g	0.05%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.021 g	0.021	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	10.625 g	10.625	g	10.62%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.02 g	0.02	g	0.02%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.019 g	0.019	g	0.02%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	10.556 g	10.556	g	10.56%
18: 1 cis	7.346 g	7.346	g	7.35%
18: 1 trans	3.21 g	3.21	g	3.21%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.036 g	0.036	g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g	0.002	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.45 g	2.45	g	2.45%
18: 2 indiferenciada	2.402 g	2.402	g	2.40%
18: 2 n-6 c, c	1.542 g	1.542	g	1.54%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.102 g	0.102	g	0.10%
18: 2 t no definida además	0.758 g	0.758	g	0.76%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.045 g	0.045	g	0.04%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.045 g	0.045	g	0.04%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.001 g	0.001	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.003 g	0.003	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	3.969 g	3.969	g	3.97%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	3.21 g	3.21	g	3.21%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.758 g	0.758	g	0.76%

Nutrientes en Galletas, crema, Gamesa Sabrosas